Вы здесь

Коронавирус, его профилактика, признаки и распространение

Как предотвратить заражение коронавирусом и что делать в случае подозрения?

  • Мойте руки теплой проточной водой с мылом, при необходимости пользуйтесь спиртосодержащим антисептиком для рук.
  • Избегайте контактов. Держитесь на расстоянии не менее 2 метров от людей, которые кашляют или чихают. Находясь слишком близко к человеку с такими симптомами, вы можете заболеть сами.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Дотрагиваясь до них грязными руками, вы можете заразиться вирусом.
  • Следите за самочувствием и оставайтесь дома. Если у вас жар, кашель и затруднено дыхание, своевременно обратитесь за помощью. Позвоните семейному врачу или по справочному телефону семейных врачей 1220 (сейчас звонок бесплатный).
  • Если у вас легкие респираторные симптомы, тщательно соблюдайте обычные правила гигиены рук и оставайтесь дома, пока не поправитесь.
  • Чихая или кашляя, прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой. Затем немедленно выбросьте салфетку в мусорное ведро и вымойте или продезинфицируйте руки. Если у вас нет салфетки, чихайте и кашляйте в сгиб локтя, но не в голую руку.
  • Всегда прикрывайте рот и нос – это предотвращает распространение микробов и вирусов. Если вы чихнете в ладонь, то можете оставить микробы и вирусы на предметах, к которым прикоснетесь, и заразить других людей.

Где получить информацию о ситуации с коронавирусом?

На вопросы связанные с коронавирусом, можно круглосуточно и бесплатно получить ответы по информационному телефону Центра тревоги 1247.

Как началась вспышка коронавируса?

Наиболее вероятно что новый коронавирус SARS-CoV-2 имеет животное происхождение, однако исследования по данному вопросу еще продолжаются.

Как этот вирус воздействует на наш организм – повреждает ли он какие-то конкретные органы, например, легкие?

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени тяжести. Болезнь может протекать бессимптомно, но также она может вызывать тяжелое воспаление легких, а для людей из группы риска она может представлять угрозу для жизни.

Большинство инфицированных коронавирусом людей переносят болезнь в легкой форме и выздоравливают. Напомним, что к группе риска относятся пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, которые чаще страдают тяжелыми формами заболевания.

Из каких соображений Департамент здравоохранения возобновил плановое лечение в частных медицинских учреждениях?

21 апреля Департамент здоровья дал разрешение на постепенное возобновление планового лечения, так как уровень заболеваемости вирусом COVID-19 в Эстонии снижается, а потребность в продолжении планового лечения высока.

Все же важно учитывать, что плановое лечение будет возобновляться поэтапно. Важнее всего обеспечить безопасность пациентов и работников здравоохранения — каждое медицинское учреждение отвечает за это самостоятельно. Соответствующие инструкции для больниц и других медицинских учреждений размещены здесь (на эстонском языке).

С 26 марта плановое лечение в частных медицинских учреждениях было приостановлено решением Департамента здравоохранения. Цель такой меры состояла в ограничении потенциально опасных контактов, чтобы предотвратить распространение вируса и обеспечить экономное расходование средств индивидуальной защиты. В то же время нужно было быть готовыми к ситуации, в которой могла потребоваться помощь медработников частного сектора и помещения частных медицинских учреждений. Речь идет о вынужденном решении в условиях чрезвычайного положения.

Можно ли что-то сделать в домашних условиях для снижения возможного риска заразиться коронавирусом через продукты?

Да. Очень важно тщательно мыть руки теплой водой с мылом до и после похода в магазин – это защитит и вас, и окружающих. Кроме того, нужно мыть руки до и после приготовления пищи.

Храните продукты надлежащим образом (то есть исключая любой контакт между продуктами, которые употребляют в сыром виде, и теми, что предназначены для термической обработки). Сначала выбрасывайте наружную упаковку (например, картонную оболочку, если внутри есть пластиковая упаковка). Следите за соблюдением важных условий, таких как срок хранения продуктов. Овощи и фрукты нужно тщательно промывать чистой водой, особенно если их планируется съесть сырыми (при термической обработке вирус – возбудитель COVID-19 погибает).

Следует исключить загрязнение пищи через кухонные и столовые принадлежности (ножи, тарелки и т.д.) – их нужно мыть с моющим средством после контакта с каждым новым продуктом.

Соблюдайте инструкции по термической обработке продуктов (время, температура) для продуктов, которые нужно готовить или разогревать.

Холодильник и кухонные поверхности нужно очищать регулярно, причем чаще обычного.

Обеспечен ли ветеринарный надзор? И если да, то как?

Ветеринарно-продовольственный департамент, по возможности, перенес все плановые надзорные процедуры, которые требуют проверки на местах.

На мясоперерабатывающих предприятиях и на границах работа продолжается в обычном режиме. Более широко используются методы бесконтактного надзора (подтверждающие документы, фото- и видеоматериалы, интернет-порталы производителей продуктов питания и т.п.). Для поддержания товарооборота сертификаты выдаются в уездных центрах.

В целях защиты клиентов и работников общение с клиентами происходит по телефону, письменно и по электронным каналам связи. Исключение составляют осуществляемые по мере необходимости контрольные проверки и реагирование на угрозы.

Департамент просит клиентов осуществлять все процедуры, по возможности, через электронные каналы связи.

  • Подавать ходатайства и представлять данные можно через Государственный регистр алкогольной продукции и Регистр профессиональной рыбной ловли. На портале для клиентов Министерства по делам сельской жизни можно подавать ходатайства о выдаче сертификатов на экспорт.

Департамент готов реагировать на угрозы, такие как мор животных, вспышки заболеваний, связанные с продуктами питания, и негуманное обращение с животными.

Ветеринарно-продовольственная лаборатория продолжает лабораторные исследования заболеваний животных и оценку надлежащего использования продуктов питания.

  • Это значит, что все поступающие в лабораторию пробы будут проанализированы.
  • От охотников принимаются пробы крови и органов, а от владельцев животных – пробы крови, которые требуется протестировать на предмет заболеваний животных.

Что должны знать владельцы домашних животных в связи с коронавирусом?

После контакта с питомцем тщательно помойте руки с мылом. Выполнение элементарных требований гигиены поможет защитить вас от различных бактерий, таких как E. coli (кишечная палочка) и сальмонеллы, которые могут передаться человеку от животного.

Работники предприятия переработки мяса, ветеринары, контролирующие животных и продукты рынка, работники рынка, люди, работающие с животными или продукцией животного происхождения, помимо мытья рук после контакта с животным или продукцией животного происхождения должны обращать внимание и на следующее:

  • работая с животными и свежим мясом, надо носить спецодежду и перчатки.

  • Рабочие инструменты и рабочее место нужно регулярно дезинфицировать (по меньшей мере один раз в день).

  • Защитную одежду следует снять и постирать после окончания работы . Рекомендуется хранить рабочую/защитную одежду и другие рабочие инструменты на рабочем месте и стирать/мыть их на месте.

Дополнительная информация доступна на сайте Ветеринарно-продовольственного департамента (на эстонском языке).

Что в связи с коронавирусом должны иметь в виду производители пищевых продуктов?

Чтобы предотвратить распространение коронавируса нужно:  

  1. избегать близкого контакта;
  2. соблюдать правила безопасного обращения с пищевыми продуктами;
  3. очищать и дезинфицировать поверхности;
  4. обеспечивать возможность соблюдения норм гигиены;
  5. соблюдать обычные требования по уборке и вентиляции помещений.

Для защиты своих работников следите за состоянием их здоровья.  

  • Рекомендуйте работникам по возможности держаться по меньшей мере в 2 метрах друг от друга. 
  • Сведите к минимуму контакты работников, входящих в группу риска, с остальными.
  • При возникновении риска заражения произведите тщательную уборку и дезинфекцию помещений предприятия, чтобы не заразились и другие работники.

Создайте работникам все условия для мытья и дезинфекции рук.

  • Руки нужно мыть теплой водой и мылом не менее 20 секунд и не реже чем каждые 2 часа.
  • Руки нужно мыть и дезинфицировать до и после использования резиновых перчаток.
  • Антисептики должны находиться на видных и легкодоступных для работников местах.

Рабочую одежду (включая текстильные перчатки) следует по возможности стирать после каждой смены.  

  • Стирайте одежду при максимально допустимой для данной ткани температуре.
  • Чистите обувь после каждой смены.
  • По возможности пользуйтесь одноразовой рабочей одеждой.

Подробную информацию можно получить на сайте Ветеринарно-пищевого департамента (на эстонском языке).

Если один член семьи заразился, что делать остальным? Как быть, если зараженного нельзя изолировать от других?

Заболевший должен непременно оставаться дома до выздоровления.

Члены семьи также должны оставаться дома в течение 14 дней, поскольку они находились в непосредственном контакте с больным. Это поможет предотвратить дальнейшее распространение вируса.

Если в течение этого времени у члена семьи появляется жар или кашель, необходимо проконсультироваться с семейным врачом.

Зараженного члена семьи следует максимально изолировать от других, и с ним должен контактировать только один человек.

Дома необходимо каждый день тщательно протирать все поверхности, до которых дотрагиваются люди, а также проветривать комнаты.

Сколько в Эстонии заразившихся коронавирусом и сколько из них госпитализированы?

По состоянию на 29 мая в Эстонии:

  • зарегистрировано 1859 случаев заражения;

  • 31 человек находятся в больницах,

  • из них 0 человек подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких;

  • 67 скончались;

  • из больниц выписаны 329 человек.

С 31 января было проведено в общей сложности 82 000 тестов на коронавирус.

На сайте https://www.terviseamet.ee/koroonakaart опубликована и оперативно обновляется информация о случаях заражения коронавирусом в Эстонии.

Заразившегося, т.е. человека с положительным результатом теста, всегда информируют по телефону. Узнать результат теста можно также на портале для пациентов www.digilugu.ee.

Департамент здоровья подчеркивает важность защиты пожилых и страдающих хроническими заболеваниями людей, которые могут тяжелее переносить болезнь.

Более чем в 80% случаев люди переносят заболевание в легкой форме.

Вирус распространяется воздушно-капельным путем при близком контакте и может сохраняться на поверхностях до 72 часов.

Дополнительную информацию о коронавирусе можно найти по адресу: https://www.terviseamet.ee/ru/COVID-19.

Как часто Департамент здравоохранения обновляет информацию на своем сайте, а также данные карты распространения коронавируса?

Департамент здравоохранения обновляет данные карты распространения коронавируса ежедневно с 10 до 12 часов дня. К этому времени департаменту приходит информация о количестве сделанных тестов, а также данные о количестве пациентов, находящихся на лечении в эстонских больницах.

Какие ограничения на передвижение касаются меня и живущих со мной людей, если у меня диагностирован коронавирус?

Если у вас диагностирован коронавирус, вы должны оставаться дома до полного выздоровления. Вы здоровы, если у вас как минимум 48 часов не повышалась температура и минимум 24 часа не было кашля или боли в горле.

Для предотвращения дальнейшего распространения вируса вам запрещено во время болезни покидать место жительства. Его можно покинуть только по распоряжению медицинского работника или сотрудника полиции либо при угрозе для вашей жизни и здоровья.

Если некому доставлять вам на дом жизненно необходимые товары (продукты, лекарства), пожалуйста, обратитесь за помощью в местное самоуправление по телефону или электронной почте.

Если вы живете вместе с человеком, у которого диагностирован коронавирус, и у вас отсутствуют симптомы заболевания, вы можете покидать место жительства в следующих случаях:

  • для выполнения трудовых обязанностей в случае, если вы медицинский работник или оказываете другие услуги, необходимые для разрешения чрезвычайной ситуации;
  • если вам нужно приобрести товары первой необходимости (продукты питания или лекарства) неподалеку от дома и вам некому помочь;
  • если у вас исключены любые контакты с заболевшим коронавирусом человеком;
  • при желании побыть на свежем воздухе.

Так или иначе, нужно соблюдать действующие в общественных местах ограничения, такие как 2-метровая дистанция от других людей и передвижение поодиночке или вдвоем (ограничение не касается семей). Помимо этого, нужно иметь при себе удостоверение личности.

Департамент полиции и погранохраны вправе проверять соблюдение ограничений на передвижение. Нарушителю может быть назначено принудительное денежное взыскание в размере до 2000 евро.

Ознакомьтесь также с распоряжением Правительства Республики от 26 марта: [https://www.riigiteataja.ee/failid/Eriolukord_52_28032020_RU.pdf].

Когда человека можно считать выздоровевшим от коронавируса, и как это определяют?

Существующие исследования показывают, что заболевший в легкой или средней форме заразен в течение 7-12 дней, а в тяжелой форме – до 14 дней после проявления симптомов. Поэтому следует пробыть на карантине в течение 14 дней. После карантина, у человека:

  • не должно быть температуры в течение последних 48 часов;
  • не должно быть симптомов респираторного заболевания в течение последних 24 часов.

В случае, если температура и кашель есть и на 14-й день, следует оставаться дома, пока они не исчезнут. Для полной уверенности следует остаться дома еще на двое суток после полного выздоровления.

Если человек с тяжелой формой заболевания был на лечении в больнице, то признание его здоровым зависит от его самочувствия. Врачи советуют оставаться дома в течение еще двух недель после выписки из больницы (это не касается тех, кого все же госпитализировали, несмотря на легкость симптомов).

Лабораторный анализ может обнаружить вирус в течение 37 дней после заболевания, хотя пациент уже не будет заразным. Поскольку результаты исследований противоречивы, надежнее всего исходить из принципа 14-дневной изоляции. Он действует даже в том случае, когда все симптомы прошли за несколько дней. Такие строгие правила позволяют остановить распространение инфекции. Если человек болеет дома, то инструкции о том, как лечиться и соблюдать карантин, можно получить от семейного врача. Если человек в больнице, то инструкции о том, как лечиться и соблюдать карантин, можно получить от лечащего врача. Это значит, что прежде всего нужно следовать инструкциям врача, так как он лучше всех осведомлен о каждом конкретном случае.

Какие лекарства используются для лечения коронавируса в Эстонии? В некоторых странах используют лекарство от малярии - у нас тоже?

Для лечения коронавируса Covid-19 отсутствует специфическое лекарство и можно только облегчить симптомы инфекции. Всемирная организация здравоохранения еще не назвала ни одного лекарства, которое стоит включить в план лечения. Часть стран пробует использовать лекарство от малярии для лечения коронавируса, однако в Эстонии экспериментальное лечение не практикуют.

Как частным клиникам компенсируют упущенную выгоду в связи с отменой планового лечения?

Тем частным медицинским учреждениям, у которых заключен договор с Больничной кассой, следует обратиться в Больничную кассу и совместно решить вопрос финансирования. Остальные смогут воспользоваться другими мерами, предусмотренными государством.

Как будет оплачиваться труд работников частных медицинских учреждений, которые пришли на помощь больницам?

Труд всех медицинских работников, оказывающих помощь в связи с возросшей нагрузкой, должен оплачиваться на равных. Условия оплаты согласовываются по ситуации согласно договору на оказание больничной или общей врачебной помощи либо иному соглашению.

Передается ли коронавирус через пищу?

Согласно научным данным, заразиться коронавирусом через пищу нельзя.

Для размножения коронавирусу нужен организм хозяина – человека или животного – поэтому он не может размножаться в продуктах питания.

Может ли человек заразиться коронавирусом от домашнего животного?

По имеющимся данным, домашние животные не заразны для человека, поэтому хозяева могут безопасно заботиться о своих питомцах: кормить их, лечить и т.д. По всему миру были протестированы тысячи домашних животных, и лишь в трех случаях в пробе, взятой у животного, хозяин которого был заражен коронавирусом, были обнаружены частицы генотипа возбудителя SARS-CoV-2. На основе сегодняшних исследований можно сказать, что они появились в организме животного как следствие загрязнения среды обитания (животное тоже представляет собой поверхность, на которой может сохраняться вирус). В условиях кризиса животным нужно по-прежнему обеспечивать уход и не бросать их.

Может ли вирус передаваться от умершего человека?

По данным Европейского центра профилактики и контроля заболеваний (ECDC) нет каких-либо доказательств того, что кто-то заразился вирусом от усопшего.

Тем не менее, некоторая опасность заражения может возникнуть в результате контакта с жидкостями организма покойного, который был заражен коронавирусом. Следовательно, лучше избегать любого контакта с усопшим, тест на коронавирус которого был положительным.

Можно ли заболеть от соприкосновения с пищей, обработанной человеком, зараженным COVID-19?

Вероятность заражения вирусной инфекцией COVID-19 в результате соприкосновения с пищевыми продуктами крайне мала. Кроме того, по оценке Европейского агентства безопасности пищевых продуктов, нет никаких доказательств того, что продукты являются возможным источником или способом передачи этого вируса.

Так же как и в случае с любыми другими поверхностями, загрязненными в результате прикосновения больного человека, теоретически возможно, что пища может послужить косвенным источником болезни. Поэтому важно следовать советам Департамента здоровья.

Работники, в обязанности которых входит обработка продуктов питания (например, нарезка мяса, молочных продуктов, чистка рыбы, упаковка фруктов и овощей), должны носить перчатки, часто их менять или часто мыть руки.

Покупатели должны иметь в виду, что в магазине не следует дотрагиваться до продуктов, которые они не планируют приобретать. Это помогает предотвратить загрязнение продуктов потенциальными патогенными микроорганизмами.

Может ли животное заразиться коронавирусом через корм?

Как и в случае с пищевыми продуктами для людей, не известно ни одного случая заражения животных коронавирусом (COVID-19) через корм. Это касается и сельскохозяйственных кормов. Вероятность заражения вирусом – возбудителем COVID-19 при обращении с кормом крайне низка.

Что делать, если работник торгового предприятия заболел? Нужно ли закрывать магазин?

  • Если работник заболел в нерабочее время, то он должен остаться дома на 14 дней и связаться со своим семейным врачом, который, при необходимости, направит его на тестирование и откроет больничный лист. Заболевший работник может вернуться на работу через 14 дней при условии, что у него нет температуры, кашля, насморка или других симптомов респираторного заболевания. Если врач закрыл больничный лист, то работник может вернуться на работу. Работодатель не вправе требовать прохождения работником дополнительных тестов.

  • Если заболевание проявится во время работы, то работник должен немедленно уйти домой, связаться со своим семейным врачом и остаться дома на 14 дней. Если у работника окажется COVID19-положительный диагноз, то он должен будет оповестить об этом работодателя. После этого работодателю предстоит немедленно закрыть магазин как минимум на 48 часов и провести дезинфекцию. Кроме того, нужно установить кто из работников близко контактировал с зараженным, и попросить их побыть дома 14 дней. Подробная инструкция (на эстонском языке) размещена здесь: https://www.terviseamet.ee/sites/default/files/Nakkushaigused/Juhendid/COVID-19/kaubandusettevotete_juhis_12.04.20-2.pdf

Если взятая у работника проба на коронавирус оказалась положительной, должен ли работодатель оповестить об этом всех его коллег или только тех, кто контактировал с зараженным? Какие меры нужно предпринять?

Если работнику становится известно, что его проба на коронавирус оказалась положительной, то он должен немедленно сообщить об этом работодателю.

Во условиях нынешнего чрезвычайного положения работодатель обязан отправить как заболевших работников, так и работников с подозрением на заболевание домой на карантин.

Для этого работодатель определяет круг тех работников, которые за последние две недели контактировали с зараженным коллегой. Они так же должны 14 дней находиться дома и внимательно следить за состоянием своего здоровья. Если за это время поднимется температура или появится кашель, человек должен связаться со своим семейным врачом.

Те работники, которые непосредственно не контактировали с заболевшим, могут продолжать работу, но должны внимательно следить за состоянием своего здоровья.

Работодатель должен обеспечить, чтобы для ограничения передачи инфекции на рабочем месте

  • использовались необходимые защитные средства,
  • проветривались помещения и
  • тщательно протирались поверхности.

 

Оставайтесь дома!


Известно, что самый эффективный способ избежать распространения вируса – как можно меньше контактировать с людьми. Прежде чем с кем-то увидеться, хорошо подумайте, насколько это необходимо.

Избегайте людных мест, передвигаясь по улице


Несмотря на то, что распространение вируса на свежем воздухе затруднено, исключать его нельзя. Избегайте людных мест, передвигаясь по улице. С окружающими соблюдайте дистанцию в 2 метра. 

Гигиена – всему голова


Частое и тщательное мытье рук теплой водой с мылом – отличное средство. Если нет возможности вымыть руки, продезинфицируйте их антисептиком на спиртовой основе. Не трогайте руками лицо и глаза.

Насколько серьезным является заболевание COVID-19, вызванный SARS-CoV-2?

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени выраженности. Болезнь может протекать без признаков болезни, но она также может вызывать тяжелую пневмонию, и в худшем случае для людей группы риска болезнь может закончиться летальным исходом.

Наиболее распространенные симптомы:

  • Лихорадка (89,9%),
  • Сухой кашель (67,7%),
  • Усталость (38,1%),
  • Мокрота (33,4%),
  • Затрудненное дыхание (18,6%),
  • Боль в горле (13,9%)
  • Головная боль (13,6%),
  • Боль в мышцах и суставах (14,8%),
  • Судороги (11,4%),
  • Тошнота и рвота (5,0%)
  • Заложенность носа (4,8%)
  • Диарея (3,7%) и
  • Кашель (0,9%),
  • Раздражение конъюнктивы (0,8%).

Большинство инфицированных коронавирусом имеют легкое течение и выздоравливают.

Напомним, что в группу риска входят пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, у кого чаще проявляются более серьезные формы заболевания.

 
 

Кто в группе риска?
 

Почему следует особенно защищать пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями?

Коронавирусная инфекция может протекать тяжелее у людей старше 60 лет или у людей с хроническими заболеваниями. Их организм может быть ослаблен из-за снижения функции иммунной системы, и при заражении болезнь может протекать тяжелее.

Хронические заболевания - это, например, диабет, сердечная недостаточность, высокое кровяное давление, опухоли, астма и другие хронические заболевания легких, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицит.

Коронавирус передается от человека человеку воздушно-капельным путем, в основном при тесном контакте с больным человеком. Учитывая более слабый иммунитет пожилых людей и хронических больных и основной способ передачи вируса, очень важно избегать контакта с ними.

Не рекомендуется оставлять с бабушкой и дедушкой даже здоровых детей, потому что в случае заболевания детей пожилые люди подвергаются высокому риску.

Относятся ли беременные женщины к группе риска при заражении коронавирусом?

С точки зрения имеющихся на сегодняшний день знаний, риск заражения коронавирусом у беременных женщин не выше, чем у других, и при заражении они не болеют сильнее. На сегодняшний день нет данных и о случаях передачи вируса от матери еще нерожденному ребенку или во время родов. В отношении беременных применяются те же инструкции, что и для других, как в случае заражения, так и при заболевании.

 

Разница между коронавирусом COVID-19 и гриппом
 

В чем разница между коронавирусом COVID-19 и гриппом?

Кроме коронавируса, в настоящее время года распространяется грипп, который, как известно, является сезонным заболеванием. Поэтому важно различать коронавирус (COVID-19) и грипп. Хотя о COVID-19 еще многое неизвестно, основные факторы этих двух заболеваний можно сравнить.

Симптомы Центры США по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) изложили основные симптомы этих заболеваний: • Грипп - лихорадка, кашель, боль в горле, мышечная боль, головная боль, капающий или заложенный нос, усталость, иногда рвота или диарея. • Коронавирус - лихорадка, кашель, затрудненное дыхание. Симптомы гриппа появляются внезапно. Большинство людей с гриппом выздоравливают менее чем за две недели. У некоторых больных (например, 1% в США в этом сезоне) грипп вызывает серьезные осложнения, включая пневмонию. Заболеваемость гриппом каждый год очень похожа. Симптомы COVID-19 до сих пор не вполне ясны. Также еще не известно, насколько серьезными могут быть эти симптомы или сколько людей, инфицированных COVID-19, будут иметь только очень легкие симптомы или вообще не иметь их. Большинство случаев инфекции COVID-19 не являются серьезными.

Заражение Коронавирус более заразен, чем грипп. Каждый человек, инфицированный COVID-19, заражает в среднем 2,2 человека. В то же время каждый человек, зараженный вирусом гриппа, заражает в среднем 1,3 здоровых людей.

Заболеваемость Люди старше 60 лет с ослабленной иммунной системой и/или хроническими заболеваниями подвергаются наибольшему риску заражения коронавирусом или гриппом. Любая сопутствующая болезнь увеличивает риск заболевания. Грипп гораздо опаснее для детей, особенно для очень маленьких, которые могут серьезно заболеть. Дети, инфицированные коронавирусом, обычно имеют слабые симптомы или вообще не имеют их. Грипп особенно опасен для беременных женщин, которые могут серьезно заболеть. Неизвестно, представляет ли COVID-19 серьезный риск для беременных женщин. Из пациентов с COVID-19 у 83-98% развивается лихорадка, 76-82% - сухой кашель и 11-44% - усталость или мышечная боль. Менее распространенными симптомами COVID-19 являются головная боль, боль в горле, боль в животе и диарея. По данным Китайского центра по контролю и защите от болезней (Chinese Center for Disease Control and Protection), 81% случаев COVID-19 были легкими (включая бессимптомные), 14% - от умеренных до тяжелых и 5% - критическими. В критических случаях у пациентов проявлялась затрудненность дыхания, септический шок и полиорганная дисфункция или недостаточность. Есть данные, что в течение второй недели болезни состояние может ухудшиться, и поэтому людям необходимо внимательно следить за своим состоянием и оставаться на домашнем лечении в течение всего срока болезни.

Смертность Смертность при заражении COVID-19 варьируется по регионам и зависит от возраста и других факторов. По данным Китайского центра по контролю и защите от болезней, смертность от COVID-19 составила 2,9% в провинции Хубэй и 0,4% в других провинциях Китая. Пожилые люди наиболее подвержены риску - смертность людей в возрасте за 80 лет составила 15%, 70-79 лет 8%, 60-69 лет 4%, 50-59 лет 1%, 40-49 лет 0,4%, 10-39 лет 0,2%, ни одного случая смерти детей в возрасте до 9 лет не наблюдалось. Хотя смертность от COVID-19 точно не известна, большинство исследований показывает, что она выше, чем смертность от гриппа.

Лечение Смертность от гриппа была бы выше без лечения и вакцинации. Существует несколько рецептурных препаратов для лечения гриппа, которые лучше всего действуют, если их принимать в течение одного-двух дней после появления симптомов. Есть также лекарства, назначаемые для предотвращения гриппа людям, соприкасающимся с вирусоносителями. Кроме того, широко доступны вакцины против гриппа, которые создают определенный иммунитет. Для COVID-19 не существует специального лечения или какого-либо одобренного противовирусного препарата (несколько в стадии тестирования). Таким образом, врачи могут рекомендовать обычные способы: отдыхать, принимать обезболивающие и жаропонижающие препараты, а также потреблять жидкости для предотвращения обезвоживания. Вакцины против COVID-19 пока нет.

Профилактика Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мыть руки с мылом в течение не менее 20 секунд, чтобы предотвратить появление всех гриппо-подобных вирусов, включая COVID-19, не трогать лицо немытыми руками, оставаться дома в случае болезни и часто дезинфицировать поверхности и предметы, с которыми люди ежедневно соприкасаются.

Сезонность Для гриппа характерно, что распространение болезни уменьшается весной и возвращается осенью, с холодами. Неизвестно, повлияет ли погода на COVID-19 и если да, то как. Даже если распространение COVID-19 весной уменьшится, он может вернуться осенью.

О защите групп риска и ограничении распространения вируса также недавно писал Институт развития здоровья: https://www.tai.ee/et/instituut/pressile/uudised/4703-miks-tuleb-vanemaid-ja-krooniliste-haigustega-inimesi-eriti-hoolsalt-kaitsta https://www.tai.ee/et/instituut/pressile/uudised/4702-tai-vanemteadur-kristi-rueuetel-igaueks-saab-panustada-viiruse-leviku-piiramisele

 

Что делать, если подозреваю, что могу быть заражён(а)?
 

Каковы рекомендации по наблюдению вашего здоровья?

Если вы вступаете в контакт с зараженным коронавирусом, следите за своим здоровьем в течение 14 дней и звоните своему врачу, если у вас температура 38 ° C, кашель или затрудненное дыхание.

Могу ли я в Эстонии онлайн оценить вероятность и риск своего заражения COVID-19?

Да, с 19 марта вы можете использовать среду самооценки http://koroonatest.ee/, в которой, ответив на простые вопросы, можно оценить риск заражения человека коронавирусом. Ответив на вопросы, пользователь среды получит рекомендации о том, как вести себя в его ситуации.

Веб-решение родилось 13-15 марта во время хакатона, организованного Garage48 и Accelerate Estonia для разработки решений, способствующих борьбе с коронавирусом. Одним из решений стала разработка оценочной интернет-анкеты компанией Idufirma Montonio Finance, которая сотрудничает в вопросах окружающей среды с Министерством социальных дел и Департаментом здравоохранения.

Что делать, если появятся симптомы болезни?

  • Проконсультируйтесь с вашим семейным врачом. Он даст вам рекомендации в зависимости от серьезности ситуации. Если врач недоступен, вы можете позвонить по справочному телефону семейных врачей 1220.
  • Теперь не нужно вызывать скорую помощь, чтобы сделать тест на коронавирус. Не ходите в центр семейных врачей или в отделение экстренной медицины (EMO).
  • Отдыхайте и лечите себя в соответствии с рекомендациями врача.
  • Оставайтесь дома до тех пор, пока врач не скажет, что риска заражения нет, и соблюдайте все необходимые правила, чтобы не заразить близких людей.

При тяжёлом состоянии следует вызвать скорую помощь.

Подробная инструкция находится здесь: http://www.koroonaviirus.ee.

Нужно ли мне оставаться дома 14 дней, если я живу с человеком, у которого температура и кашель, а тестирования он не проходил? Могу ли я на этом основании оформить больничный лист?

Следите за своим самочувствием и обсудите с работодателем возможность удаленной работы. Держитесь на расстоянии от других людей, соблюдайте все правила гигиены.

Врач не может открыть больничный лист, если вы здоровы и не контактировали с человеком, зараженным коронавирусом согласно результату теста.

Поскольку контакт с зараженным человеком приравнивается к заболеванию, семейный врач сможет оформить вам:

  • больничный лист, если вы вступали в контакт с зараженным человеком

или

  • больничный лист по уходу за членом семьи, если в контакт с зараженным вступал ваш ребенок.

С 18 мая, в отличие от периода чрезвычайного положения, больше нельзя оформить больничный лист через портал для пациентов digilugu.ee.

NB! Больничный лист, в том числе больничный по уходу за членом семьи, может быть открыт только в случае официального трудоустройства и наличия действующей медицинской страховки.

Если у коллеги диагностировали коронавирус, означает ли это теперь что и я больной, и что теперь делать?

Если у коллеги диагностировали коронавирус, то для вас также действует рекомендация остаться на 14 дней дома.

Если у одного из супругов кашель со вчерашнего дня, а температуры нет. Может ли тогда второй супруг все-таки идти на работу, или должен остаться дома?

По возможности супруг(а) должен остаться на 14 дней дома.

Как должен поступать работник крупной промышленности, если, к примеру, у заводского рабочего на конвейере проявляются симптомы (кашель, боль в горле и т.п.)? К кому обращаться и что делать?

Если у заводского рабочего проступают симптомы (кашель, затрудненное дыхание или температура), которые могут указывать на острое респираторное заболевание, в т.ч. на коронавирус, то ему незамедлительно нужно отправиться домой и связаться с семейным врачом, который при необходимости организует тестирование.

Другие члены трудового коллектива должны следить за состоянием своего здоровья и при возникновении симптомов также остаться дома и связаться со своим семейным врачом. Для защиты себя и окружающих все члены коллектива должны соблюдать требования гигиены и часто мыть руки.

Какой штраф предусмотрен за нарушение ограничений на передвижение?

Остановить распространение вируса мы можем только сообща.

Давайте заботиться друг о друге и не выходить из дома, если заболели, чтобы не распространять инфекцию.

Лучшее средство принуждения – собственная совесть.

За нарушение обязанности соблюдать карантин предусмотрено взыскание в размере 2000 евро.

Полиция надеется, что жители Эстонии, которые возвращаются домой из-за границы, понимают необходимость в карантине и подойдут к этому вопросу со всей ответственностью.

Департамент полиции и погранохраны выборочно проверяет выполнение этого требования, связываясь с человеком напрямую. Помимо этого, департамент может проверить выполнение ограничений и в ходе, например, надзора за дорожным движением.

Как скоро можно вернуться в общество, если симптомы заболевания прошли?

Человек заразен до 14 дней после проявления симптомов заболевания. Человек может быть признан здоровым, если у него не было температуры в течение двух последних дней. Также у него не должно быть симптомов респираторного заболевания (прежде всего кашля и боли в горле) в течение последних суток. Выздоровел ли человек и, следовательно, может ли он вернуться в общество, решает семейный врач.

 

По возвращению из-за границы

 

Каковы рекомендации для работодателей в отношении работников, которые контактировали с зараженными коронавирусом?

После близкого контакта с человеком, болеющим коронавирусом, работник должен остаться дома на 14 дней и следить за своим самочувствием.

Если возникнут проблемы со здоровьем, нужно связаться с семейным врачом.

По решению семейного врача может быть открыт больничный лист.

Если человек только что вернулся из-за границы, можно ли ему во время обязательного карантина, например, гулять по тропе здоровья?

Человек, обязанный по возвращении находиться дома, не должен контактировать с другими людьми. Поэтому ему нельзя гулять по многолюдной тропе здоровья.

В общественных местах и помещениях (кроме как дома) ему нужно держаться от других людей на расстоянии не менее 2 метров. Общественные места — это игровые и спортивные площадки, пляжи, променады, тропы здоровья и походные тропы и т.д. В общественном месте одновременно могут находиться не более двух человек.

Это ограничение не касается семей, а также людей, исполняющих служебные обязанности.

 

Как себя защитить?

 

Для предотвращения распространения вируса рекомендуется офисные помещения проветривать. Как очищать воздух в офисе, если работает общая вентиляция и окна не открываются?

В случае, если проветрить офисные помещения невозможно, следует регулярно обрабатывать площади дезинфицирующими средствами. Коронавирус не распространяется через вентиляционную систему, а переносится в основном при близком контакте с человеком, имеющим характерные для этой инфекции симптомы, и прежде всего кашель.

Предпосылкой для распространения вируса служит близкий контакт с жидкостями организма больного человека (с кровью, калом, мочой, слюной, спермой). Если инфицированный вирусом COVID-19 человек кашляет, чихает или разговаривает, в воздух попадают содержащие вирус капельки. Эти содержащие вирус капельки довольно тяжелые, поэтому не способны распространяться в воздухе на большое расстояние. По имеющимся до настоящего времени данным, частички могут переносится максимально на расстояние двух метров. По причине их тяжести маловероятно также, что капельки вируса могут переносится потоком воздуха.

Сохраняемость вирусных частиц на поверхностях зависит от температуры окружающей среды и показателей влажности. При комнатной температуре 22-25 градусов и относительной влажности 40% вирус сохраняется 4-5 дней. Чем выше температура и относительная влажность, тем быстрее вирус уничтожается. Эффективной мерой в борьбе с уничтожением коронавируса является использование различных биоцидов, или растворов для уничтожения микроорганизмов. Одним из самых распространенных является этанол. Раствор с содержанием 70% этанола – этого достаточно, чтобы очистить поверхности от загрязнений COVID-19.

Как работнику сферы обслуживания защитить себя и своих клиентов?

Работник должен соблюдать обычные меры по профилактике ОРВИ.

  • при чихании или кашле нужно прикрывать рот и нос бумажной салфеткой (и сразу же выбрасывать ее в мусорное ведро). Если салфетки не оказалось, нужно прикрыть нос и рот рукавом или чихать и кашлять в локоть;
  • руки нужно мыть водой и мылом или протирать дезинфицирующим средством, содержащим алкоголь (особенно важно это делать после кашля или чихания). В магазинах дезинфицирующие средства должны быть доступны и посетителям, и работникам.
  • нельзя трогать руками глаза, нос и рот. Инфекция передается через грязные руки.

Должны ли квартирные товарищества дезинфицировать поверхности общего пользования, например перила и кнопки лифтов?

Департамент здравоохранения рекомендует дезинфицировать ручки дверей, лестничные перила, кнопки лифтов и прочие поверхности в многоквартирных домах не реже раза в сутки. Чтобы уничтожать вирусы, антисептик должен содержать более 70% этанола.

В подъездах и на лестничных клетках следует проводить влажную уборку с помощью чистой воды и хорошо впитывающей тряпки, поскольку сухая уборка в борьбе с вирусом бесполезна. При уборке нужно надевать одноразовые перчатки и легко очищаемую рабочую одежду и обувь, чтобы защититься от химикатов и частиц загрязнения на поверхностях.

При малейшей возможности квартирным товариществам следует разместить на входах в дом и возле лифтов средства для дезинфекции рук. Однако не стоит забывать, что дома руки нужно тщательно вымыть. Подробные рекомендации (на эстонском языке) вы найдете в руководстве Департамента здравоохранения.

В каком режиме сейчас должны работать вентиляционные системы в зданиях?

Нельзя отключать** систему вентиляции в нежилых помещениях и учреждениях социального попечения, даже если здание не используется.

Система вентиляции должна работать и в вечернее время, и по выходным со стандартной расчетной нагрузкой, то есть, в обычном дневном режиме (100%) или с пониженной нагрузкой (не менее 40%). Вентиляционную систему с пониженной нагрузкой следует перевести в режим стандартной расчетной нагрузки не менее чем за два часа до начала использования здания или его части.

В крупных магазинах и торговых центрах используются системы приточно-вытяжной вентиляции. Они должны быть полностью переведены в режим притока атмосферного воздуха, чтобы предотвратить возможную циркуляцию вирусов через систему вентиляции.

В других вентиляционных системах также необходимо проверить настройки притока и отвода воздуха, чтобы отработанный (потенциально опасный) воздух не возвращался в помещение.

Если в здании отсутствует система вентиляции с функцией климат-контроля, помещения необходимо основательно проветривать. Это следует делать по крайней мере раз в час и в течение 15 минут перед тем, как в него войдут одновременно несколько человек.

Прибор для охлаждения или нагревания воздуха, гоняющий воздух по помещению (например, калорифер, фанкойл, сплит-система), должен быть отключен, за исключением случаев, когда он необходим для обеспечения определенной температуры воздуха в помещении или когда его технически невозможно отключить.

В этом случае необходимо обеспечить постоянный поток воздуха через прибор. Если фанкойл (отопительный прибор с вентилятором) работает, его необходимо настроить таким образом, чтобы во время работы вентилятор не выключался. Это предотвратит накопление вируса в фильтре.

Распространяется ли коронавирус через вентиляционную систему?

Коронавирус не распространяется через вентиляционную систему жилых домов. В большинстве случаев инфекцию получают при близком контакте с инфекцией, когда частицы вируса приземляются на слизистые оболочки другого человека, такие как нос, рот или глаза. Заражение также может быть вызвано прикосновением к загрязненным поверхностям. Инфекцию можно получить, например, взявшись за дверную ручку, а затем прикоснувшись к лицу.

Согласно данным Европейского центра профилактики и контроля заболеваний (ECDC) в настоящее время нет достаточно надежных доказательств того, что вирус может распространяться через вентиляцию. По словам доцента охраны окружающей среды и гигиены труда Тартуского университета Ханса Орру, при заражении важно также количество вдыхаемых вирусных частиц. Чтобы получить достаточное для заражения количество, нужно находиться в тесном контакте с больным или находиться с ним в небольшом замкнутом пространстве. Однако того количества вирусных частиц, которое может передаваться через вентиляционные системы от соседей к соседям, при обычных обстоятельствах недостаточно для заражения.

В то же время всегда важно обеспечивать достаточный воздухообмен в помещениях, чтобы уменьшить количество вирусных частиц как в комнате больного, так и в помещениях, где находятся здоровые люди. Для этого мы рекомендуем:

  • Регулярно проветривать жилые помещения.
  • Обеспечивать круглосуточный воздухообмен в общественных помещениях, не позволяя вирусным частицам и загрязнениям скапливаться.

Коронавирус способен прикрепляться к воздушным аэрозолям, но их количество уменьшается в воздухе довольно быстро. Согласно результатам последних исследований, опубликованным на прошлой неделе в медицинском журнале New England Journal of Medicine, по истечении трех часов в воздухе остается лишь шестая часть вирусных частиц SARS-CoV-2.

Могу ли я заказывать посылки из-за границы или так я заражусь вирусом?

Новый тип коронавируса COVID-19 не переносится на товарах, поступающих из-за границы, поэтому заказанные по Интернету почтовые посылки можно получать и открывать, не опасаясь заражения.

Поможет ли проветривание помещений уберечься от вируса?

Коронавирусная инфекция распространяется воздушно-капельным путем. На основе имеющихся данных, нельзя исключать возможность передачи коронавируса в помещении через испарение содержащих вирус частиц.

Тщательное проветривание помещения – один из важных способов предотвратить распространение вируса.

Надо ли мыть упаковку и продукты, купленные в магазине, и как это делать?

Купленные овощи, фрукты и ягоды следует тщательно промывать в теплой воде. Не рекомендуется использовать мыло или средство для мытья посуды. Пластиковую упаковку можно вымыть с мылом или использовать дезинфицирующее средство. В случае бумажной упаковки также можно использовать дезинфицирующее средство.

Коронавирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. В основном, это случается при контакте с человеком с характерными симптомами: температурой, кашлем и затрудненным дыханием. Вирус может сохраняться на поверхности в течение 72 часов. Поэтому важно принимать меры предосторожности, чтобы избежать заражения. При необходимости следует протирать и дезинфицировать поверхность, с которой мог соприкасаться больной.

Согласно научным данным, заразиться коронавирусом с пищей нельзя, поэтому маловероятно, что вирус распространяется таким образом. Для размножения коронавирусу нужен организм хозяина – человека или животного, поэтому он не может размножаться в еде.

 

Разрешено ли сейчас жильцам домов социального попечения находиться в общественных местах, например, гулять по городу или деревне?

Здоровым постояльцам разрешено свободно передвигаться (в том числе, ходить на работу) при условии соблюдения общих правил. После отмены чрезвычайного положения были упразднены все ограничения на передвижение, установленные для домов попечения общего и специального профиля. С 18 мая ограничения на передвижения можно вводить только при наличии особых оснований, например если в доме социального попечения есть зараженные или постояльцы с подозрением на заражение и т. п. Запрет на посещение домоы социального попечения останется в силе до 1 июня.

В Южной Эстонии ходят слухи, что эфир помогает не заразиться коронавирусом. Есть ли этому подтверждения?

Нет, ни единого. Эфир употребляют для опьянения, но уже при дозе в 30 мл могут возникнуть серьезные жалобы на здоровье, а 60 мл могут оказаться смертельными.

Последнее обновление: 19 мая 2020