Школьная жизнь

Учитывая, что риск распространения вируса всё еще высок, следует организовывать учебную работу по возможности рассредоточено, соблюдать требования гигиены и работать в группах с постоянным составом. Лучший способ препятствования распространению вируса – это вакцинация, которую можно проходить начиная с возраста 12 лет.
Действующие ограничения

Чтобы избежать распространения вируса и заражения, защитить жизнь и здоровье людей и обеспечить функционирование общества необходимо соблюдать установленные ограничения и инструкции.

Действующие ограничения
Показатели

Основными показателями является число заразившихся COVID-19 и госпитализированных. Правительство пересматривает уровень риска раз в неделю

Рекомендации по поведению при различных уровнях риска

Как безопасно добираться до школы?

  • Подумайте, может ли ребенок обходиться без общественного транспорта и избегать нахождения в многолюдных местах в так называемый час пик.
  • По возможности отправляйте ребенка в школу на велосипеде или пешком.
  • Если вы ежедневно пользуетесь личным автомобилем или недалеко от вас живут родители, которые возят своих детей в школу, договоритесь с ними, чтобы они возили в школу и вашего ребенка.
  • Если пользование общественным транспортом неизбежно, объясните ребенку, что нужно носить маску или закрывать нос и рот.
  • Научите ребенка дезинфицировать руки перед тем, как входить в общественный транспорт, и после выхода из него, а также стараться не трогать голыми руками поручни и прочие поверхности.
  • Дайте ребенку дезинфицирующее средство, которое удобно носить с собой в кармане, и надлежащим образом – в соответствии с возрастом ребенка – объясните ему общие правила гигиены. Будьте сами примером для него каждый день.
  • Если ребенок плохо себя чувствует или заболел, он должен находиться дома.

Мытье и дезинфицирование рук

  • Объясните ребенку, что важно мыть руки перед тем, как входить в помещение общего пользования, и после выхода из него, после прикосновения к предметам общего пользования (лестничные перила, дверная ручка, мебель, спортивный инвентарь и пр.), после сморкания, кашля или чихания, перед приемом пищи и после него, после посещения туалета.
  • Руки следует мыть в течение как минимум 20 секунд.
  • Если нет возможности помыть руки, следует воспользоваться дезинфицирующим средством.
  • Следует стараться не трогать глаза, нос и рот, а также не прикасаться к другим людям и вещам, чтобы вирус не распространялся.
  • Во время кашля и чихания следует закрывать нос и рот предплечьем или салфеткой и сразу после использования салфетки выбрасывать ее в мусорный ящик.

Что нужно знать о ношении маски в школе?

  • Ношение маски во внутренних помещениях снижает риск заражения и уменьшает распространение инфекции, а также помогает защищать тех, кто еще не полностью вакцинировался или не может сделать этого по состоянию здоровья.
  • Обязанность ношения маски зависит от установленного в стране уровня риска и уровня заражения в регионе. В многолюдных внутренних помещениях носить маску во избежание заражения и для препятствования распространению вируса рекомендуется даже в том случае, если это необязательно.
  • Также рекомендуется носить маску во внутренних помещениях, где невозможно сохранять дистанцию, и в школьном автобусе, где встречаются ученики из разных классов и групп. При нахождении рядом с учениками, у которых наблюдаются симптомы заболевания, обязательно нужно пользоваться маской.
  • Защитной маской считаются медицинская защитная маска. Также разрешается носить самодельные тканевые маски, которые нужно сменять каждые два–три часа и после каждого использования стирать при температуре как минимум 60 градусов.
  • Маска эффективна лишь в том случае, если она используется корректно. Маска должна сидеть на лице таким образом, чтобы рот и нос были закрыты. Нельзя носить маску только под носом.
  • Если маска имеет проволоку, проволока должна находиться сверху маски и хорошо держаться на переносице.
  • Во время ношения маски ее нельзя трогать, поскольку так она сильнее загрязняется, в результате чего повышается риск заболевания.
  • Грязную или намокшую маску следует снять. Использованную маску следует выбросить в мусорный ящик или положить в полиэтиленовый пакет и завязать его.

При наличии каких симптомов следует оставаться дома?

  • Острые вирусные заболевания
    При возникновении симптомов острых вирусных инфекций верхних дыхательных путей (кашель, насморк, боль в горле, жар, общее плохое самочувствие, необычная усталость) нужно сразу остаться дома и при первой возможности связаться с центром семейных врачей или позвонить по номеру телефона консультационной линии семейных врачей 1220, где дадут дальнейшие указания.
  • Легкий насморк-кашель
    При наличии легкого насморка или кашля можно ходить в школу, если ученик перенес какое-либо сезонное инфекционное заболевание и в целом чувствует себя хорошо, но у него наблюдается легкий остаточный кашель или насморк. Если не понятно, заразен ли ученик, следует обратиться за консультацией в центр семейных врачей.
  • Хронические болезни
    При хронических болезнях, например, при астме и аллергии, могут возникать насморк и кашель, однако в таком случае оставаться дома, как правило, не нужно. Обычно о таких хронических болезнях известно заранее, и родитель может сам написать справку, содержащую подтверждение того, что несмотря на наблюдаемые у ребенка симптомы, ребенок не заразен. Очень важно, чтобы все люди вели себя ответственно, в частности нужно обеспечивать, чтобы ребенка/взрослого, страдающего хронической болезнью, не дискриминировали из-за этой болезни.

    Что если в классе или в учебной группе будет обнаружен коронавирус?

    • Если в классе или в учебной группе у кого-то наблюдаются симптомы заболевания, заболевшему сразу выдается маска и его изолируют от остальных. В зависимости от возраста ребенка его отправляют домой либо он под присмотром персонала школы дожидается родителя.
    • Вакцинированные ученики общеобразовательных или профессиональных школ не обязаны тестироваться или оставаться на карантине после близкого контакта в школе с человеком, больным коронавирусом.

    • Невакцинированные ученики после близкого контакта с больным в школьной среде или при занятиях по интересам должны остаться дома и не ранее, чем на четверный день после контакта сдать тест ПЦР. Тестирование проводится в максимально дружественной для ребенка форме, как правило, в школе. Если результат теста отрицательный, применяется упрощенный карантин, во время которого можно участвовать в учебной работе, образовании и деятельности по интересам, тренировках и молодежной работе. 

    • Если родитель или опекун либо сам ученик не может дать разрешение на прохождение учеником теста, ученик должен соблюдать обычный режим карантина, поскольку невозможно определить, является ли он инфекционно опасным или нет. Во время карантина школа не обязана вовлекать его в учебную работу.
    • Если ученик, не прошедший полный курс вакцинации, находился в близком контакте с больным человеком за пределами образовательного учреждения, он должен соблюдать режим самоизоляции.
    • По завершении карантина рекомендуется пройти тест даже в том случае, если симптомы заболевания не наблюдались, чтобы обнаружить возможное бессимптомное заболевание.
    • Те, кто не были в одном классе или в одной учебной группе с заболевшим человеком и не имели близкого контакта с зараженным человеком, не должны соблюдать режим самоизоляции, но им следует следить за своим здоровьем. При возникновении симптомов следует сразу связаться с центром семейных врачей.

    Как организуется учеба во время карантина?

    • Если в классе или группе есть учащиеся, которые должны находиться на карантине, остальные учащиеся продолжают учиться контактно.
    • Школа не обязана вовлекать в учебную работу ученика, находящегося на карантине. По возможности школа может организовать для здоровых учеников, находящихся на карантине, трансляцию учебной работы с помощью виртуальных средств или давать им самостоятельные учебные задания.
    • Лучше не ограничивать контактное обучение. В исключительном случае, если большинство работников образовательного учреждения заболели и не могут вести учебную работу, может быть организовано кратковременное дистанционное обучение. Кратковременное дистанционное обучение не применяется на первой и второй ступенях основной школы и в случае учеников, нуждающихся в дополнительной помощи.
    • В случае старших классов организацию временного дистанционного обучения разрешается рассматривать в том случае, если в условиях очень высокого риска заражения применены все прочие ограничения, однако несмотря на это число зараженных людей растет.
    • Если во время экзамена ученик соблюдает режим изоляции или болен, он может сдать экзамен во время проведения дополнительного экзамена. Для этого следует подать соответствующее заявление Департаменту по делам образования и молодежи.

      Что следует знать о дистанционном обучении?

      • Рассматривать организацию дистанционного обучения и временно организовывать его следует лишь в исключительном порядке в случае старших классов, если прочие ограничения, примененные с целью препятствования распространению инфекции, не принесли ожидаемых результатов.
      • Дистанционное обучение ведется в цифровой среде и представляет собой сочетание обучения под наставничеством преподавателей и самостоятельного обучения.
      • Дистанционное обучение под наставничеством означает, что преподаватели ежедневно общаются с учениками в договоренной веб-среде, непосредственно объясняют им новые учебные темы, а также дают им учебные инструкции и обратную связь.
      • Желательно, чтобы доля занятий под наставничеством была больше доли самостоятельного обучения.
      • Когда преподаватели во время дистанционного обучения задают ученикам домашние задания, они руководствуются тем принципом, что ученики должны не изучать что-то новое самостоятельно, а закреплять изученное.
      • Домашняя работа должна быть такой, чтобы ученик мог справляться с ней самостоятельно, а не испытывать постоянную потребность в помощи родителя.
      • Дистанционное обучение может быть организовано и по желанию родителей, если это возможно сделать по договоренности со школой.
      • Если ребенок соблюдает режим самоизоляции, следует сообщить об этом школе и договориться о прохождении обучения из дома.
      • Для организации дистанционного обучения школа должна помочь ученикам обеспечить наличие соответствующих средств. Если у ребенка нет необходимого для учебы компьютера, свяжитесь со школой. Школа поможет получить необходимое устройство и окажет поддержку нуждающимся семьям.

      Участие невакцинированных работников в образовательной жизни

      • Среди нас есть люди, которые еще не успели вакцинироваться, не могут сделать это по состоянию здоровья или по иным личным причинам.
      • Работники, не прошедшие полный курс вакцинации и каждый день находящиеся в здании образовательного учреждения, для обеспечения безопасности должны раз в неделю проходить экспресс-тест на антиген.
      • Невакцинированные работники обязательно должны тестироваться в общеобразовательных учреждениях, профессиональных училищах, высших учебных заведениях, школах по интересам и подготовительных школах. Это рекомендуется делать также в местах предоставления дополнительного обучения.
      • Еженедельное прохождение экспресс-теста не требуется от невакцинированного работника, который предъявляет справку о перенесении вирусного заболевания в течение последних шести месяцев либо негативный результат ПЦР-теста, полученный не более 72 часов назад, или экспресс-теста на антиген, полученный не более 48 часов назад, если тест был проведен у лица, оказывающего услугу здравоохранения.
      • Если невакцинированный работник работает в нескольких образовательных учреждениях, он должен договориться о проведении и предъявлении результатов тестов с каждым образовательным учреждением отдельно.

      Где получить поддержку, необходимую в школьной жизни?

      Смело обращайтесь за помощью и принимайте помощь, если вы в ней нуждаетесь! Вам обязательно помогут.

      Есть несколько консультационных линий и центров поддержки, где можно получить информацию, совет и помощь в непростые и нестабильные времена.

      Веб-консультации на тему психического здоровья предоставляются через веб-страницы peaasi.ee/ru/ и lahendus.net.


      Peaasi.ee/ru/
      Вы можете в письменной форме обратиться за советом к опытным консультантам в том случае, если у вас возник вопрос или проблема в связи с психическим здоровьем. Молодежь возрастом от 16 до 26 лет может получать бесплатные персональные консультации на тему психического здоровья. Зарегистрируйтесь на консультацию »

      Lahendus.net
      Онлайн-консультирование – это бесплатное и анонимное психологическое консультирование в письменной форме. На сайте lahendus.net не предлагается терапия или лечение психических расстройств – сайт старается оказывать людям поддержку и помогать им анализировать свои проблемы. При необходимости консультант lahendus.net помогает написавшему человеку найти подходящее место, куда следует обратиться со своей проблемой.

      По номеру телефона службы помощи детям 116 111 и на странице lasteabi.ee круглосуточно предоставляются консультации детям и молодежи, а также родителям и близким в случае возникновения проблем, связанных с детьми.


      О чем бы ни спросил человек, он обязательно получит ответ. Звоните смело, ведь разделенное горе – половина горя.

      Работники сети центров Rajaleidja Департамента по делам образования и молодежи, предоставляющие консультации на тему обучения, консультируют школы, специалистов-помощников и родителей по части того, как в нынешней быстроменяющейся ситуации поддерживать детей на образовательном пути. Здесь речь может идти как о поддержке в связи с учебной работой, так и о поддержке в связи с психическим здоровьем.

      Консультацию можно забронировать в электронной системе бронирования, по адресу электронной почты distantsope@harno.ee или по номеру телефона 735 0700.

      По номерам телефона консультационной линии Ассоциации школьных психологов 1226 (на эстонском языке) и 1227 (на русском языке) могут звонить все люди, работающие с детьми и молодежью, родители, а также сами учащиеся и дети. Цель работы консультационной линии заключается в том, чтобы предоставлять легкодоступную возможность поговорить с квалифицированным школьным психологом удобно, анонимно и бесплатно.

      Консультации на эстонском языке предоставляются по номеру телефона 1226 с понедельника по пятницу с 16:00 до 20:00, а на русском языке – по вторникам с 16:00 до 20:00. На звонки отвечают опытные психологи, имеющие свидетельство о квалификации школьного психолога.

      В этой группе поддержки люди делятся своим опытом, горестями и радостями, поддерживают друг друга и обсуждают повседневные темы, например, как успешно организовать дистанционное обучение.

      Группа поддержки в Facebook »

      Веб-среда tarkvanem.ee/ru/ полезна для родителей детей любого возраста: здесь можно получить знания, советы и разностороннюю информацию о воспитании детей, получении помощи, обучении и других возможностях, а также о том, как поддержать себя и свою семью в непростой период жизни.

      Последнее обновление 29.10.2021