Главная
Для беженцев из Украины
Приезд в Эстонию
Первичная информация для граждан Украины и членов их семей о возможностях въезда в Эстонию, необходимых документах и контактах.
подробнееПребывание в Эстонии
Информация для людей, приехавших в Эстонию из Украины из-за войны: первичное жилье, социальные услуги, работа.
подробнееПоддержите Украину!
Информация о том, как люди и предприятия могут поддержать военных беженцев, прибывающих в Эстонию, украинцев в Украине и обороноспособность Украины.
подробнееЕсли вы получили временную защиту в Эстонии, у вас есть право временно покидать Эстонию, не уведомляя об этом местные власти. Если вы покидаете Эстонию насовсем, вы должны оповестить об этом как местное самоуправление, так и Департамент полиции и погранохраны.
подробнееПодготовка к кризису в Эстонии
Как подготовиться к кризисам?
Информация о том, как быть готовым к кризисным ситуациям: что полезно знать и какие запасы нужно сделать.
Государственные резервы и устойчивость
Информация о запасах жидкого топлива, продовольствия и медикаментов в стране, надежности и непрерывности снабжения.
подробнееПлатежи и наличные
Информация о том, как вы можете подготовиться к сбоям с платежами и временным перебоям с наличностью.
Психическое здоровье
Круглосуточную психологическую помощь оказывает кризисный инфотелефон помощи жертвам преступлений 116006 (для звонков из-за границы +372 6147 393, помощь оказывают на эстонском, русском и английском языках).
Пережив травмирующие события и почувствовав опасность за свою жизнь, жизнь своих близких или даже посторонних людей, естественно, что:
- вы можете постоянно испытывать тревогу, быть настороже и легко пугаться;
- произошедшие события крутятся в голове, перед глазами непроизвольно и бесконтрольно возникают картины или «кадры» случившегося;
- вы снова слышите голоса / звуки с места события;
- вы чувствуете запахи, связанные с происшедшим;
- вы дрожите, трудно дышать, вы испытываете тошноту, отсутствие аппетита, слабость в мышцах, боли;
- вам трудно засыпать, сон нарушен, видите тревожные сны, связанные с событием;
- вам сложно сосредоточиться на повседневных делах и не думать о произошедшем;
- вы чувствуете беспомощность или чувство вины – «может я мог(-ла) бы сделать что-то иначе, чтобы смягчить ситуацию или как-то помочь» и т.п.
Информация об этом доступна как на русском, так и английском языках на сайте peaasi.ee.
Знайте, что в течение ближайших дней подобные реакции естественны и могут сами по себе постепенно угасать или исчезнуть. Если они не проходят, посоветуйтесь со специалистом по номеру 116006 (+372 6147 393).
Kибербезопасность
Каждый, кто использует э-услуги Эстонии, может создать для себя три способа идентификации: ID-карта, Mobiil-ID и Smart-ID.
Человеку
- Скептически относитесь к подозрительным электронным письмам.
- Регулярно обновляйте программы и проверяйте, пользуетесь ли вы последней имеющейся версией.
- Пользуйтесь антивирусными программами.
- Устанавливайте надежные пароли.
- Не доверяйте письмам от незнакомых отправителей, содержащие угрозы или призывы к немедленным действиям.
- Никогда не передавайте незнакомцам информацию о своих учетных записях при переадресации или в других ситуациях.
- Пользуйтесь многофакторной аутентификацией.
- Регулярно сохраняйте резервные копии файлов с компьютера и телефона.
- Не публикуйте персональные и личные данные.