Гид по коронавирусу

Основная информация

о коронавирусной

инфекции и ее

предотвращении

 

Подробнее »

Отказа от ограничений

Возможный

план отказа

от ограничений

 

Подробнее »

Сегодня в фокусе

Поэтапный

выход из

коронакризиса

 

Подробнее »

Инфотелефон 1247

Инструкции и

рекомендации для

поведения во время

чрезвычайного

положения можно

получить по инфотелефону

Психическое здоровье

State Portal logo

 

 

В период чрезвычайного положения также важно заботиться о своем душевном здоровье. Создайте себе рутину, заботьтесь о физическом здоровье и сне, общайтесь с друзьями и близкими и не стесняйтесь, если нужно, задавать вопросы и обращаться за помощью!

 

Психическое здоровье в условиях чрезвычайного положения »

Контакты для получения психологической помощи »

 

Как я могу помочь?

pilt

 

 

Если Вы здоровы и хотите помочь нуждающимся в помощи в рамках волонтёрской деятельности – начните поблизости от себя. Следите за официальными приглашениями, для поиска информации о волонтёрских начинаниях пользуйтесь достоверными источниками.

 

 

Инфоматериалы

pilt

 

 

Эстонские учреждения издали целый ряд указаний и рекомендаций, как вести себя при чрезвычайном положении. Ознакомьтесь с ними и смело делитесь этой информацией!

 

Подробнее »