Vaimne tervis
Vaimse tervise eest hoolitsemine on oluline ka koroonakriisi ajal. Loo endale igapäevarutiinid, hoolitse oma füüsilise tervise ja une eest, suhtle sõprade ja lähedastega ning julge küsida ja otsida abi, kui seda vajad!
Infomaterjalid
Eesti ametkonnad on välja andnud mitmeid juhiseid ja soovitusi kriisiolukorras käitumiseks. Tutvu infomaterjalidega ja levita neid julgelt!